DOLAR 32,9660 0.2%
EURO 35,4088 0.11%
ALTIN 2.465,70-0,14
BITCOIN %
İstanbul
25°

AÇIK

02:00

İMSAK'A KALAN SÜRE

adana haber - agrı haber - haber ajansı - akdag haber - akit tv haber - almanya haber - ana haber bülteni - news haber - ankara haber - arabistan haber - asayiş haber - spor haber - ataköy haber - avrupa gazetesi - avustralya haber - aybastı haber - azerbaycan haber - bağdat haber - bartın haber - başakşehir haber - basın bülten - batum haber - bayburt haber - beykent haber - bilişim haber - boomerang haber - çankırı haber - cnbc haber - cnn haber - dobra haber - doğuş gazetesi - dolunay haber - doruk haber - dünya haber merkezi - ermenistan haber - flash haber - fox haber - fox tv haber - fransa haber - gazete gündem - gaziantep haber - gaziantep haber - giresun haber - global bülten - gümüşhane haber - gümüşhane manşet/a> - gürcistan haber - haber28 haber - 365 haber - 365tv haber - haber60 haber - haber ajansı - haber aktif - best haber - birgün haber - objektif haber - haber özetleri - sizin haber - hakkari haber - hep haber - ığdır haber - ılgın haber - ingiltere haber - internet haber - iskenderun haber - istihbarat haber - kadının sesi haber - kanada haber - kanal24 haber - kanal7 haber - kanal a haber - kanal t haber - kapsam haber - karadeniz haber - karamürsel haber - kazakistan haber - kent haber - kıbrıs haber - kıbrıs tv haber - küçükçekmece haber - maçka haber - madtv haber - magazinpress haber - makedonia haber - malatya haber - megachannel haber - merkez ana haber - muş haber - olay tv haber - öncü haber - özbekistan haber - özgür haber - özlem haber - parti haber - pause haber - polis haber - samsun gazete haber - sandıklı haber - seçim haber - sendika haber - show haber - show tv haber - sivil haber - star tv haber - suriye haber - tatil haber - teşkilat haber - tokat gazete haber - trt1 haber - türkistan haber - tv5 haber - tvnet haber - ultra haber - ulusal bülten haber - ulusal kanal haber - vatan haber - uluslararası haber - yerel bülten haber - yeryüzü haber - zaman haber - adalet haber - adana gündem haber - alem haber - aliağa haber - amasya haber - anadolu manşet haber - ankara güncel haber - antalya haber - antep gazetesi haber - askeri haber - aydın haber - bağcılar haber - basın haber - beylikdüzü haber - beypazarı haber - beyşehir haber - bodrum haber - bomba haber - bozkır haber - cep haber - çeşme haber - denizli gündem haber - doğubeyazıt haber -elbistan haber - erzurum gündem haber - evrensel haber - evrim haber - gaziantep bülten haber - girişim haber - gölbaşı haber - 365 haber - 44 haber - 73 haber - 77 haber - aksiyon haber - arşiv haber - bir haber - channel haber - karadeniz haber - özet haber - port haber - sosyal haber - haber yazıyo - haber yelkeni - hemen haber - istanbul haber - istanbul son haber - kandıra haber - kars manşet haber - kayseri manşet haber - magazin tv haber - merzifon haber - nesil haber - news haber - onay haber - ordu manşet haber - şafak haber - samsun manşet haber - sarıyer haber - sarıyer son haber - sky haber - tarım haber - taşova haber - trabzon manşet haber - video haber - yükseliş haber - zafer haber - küre haber - haber - haber - anadolu haber - antakya haber - çarşamba haber - aksiyon haber - haber turu - ulusal haber - internet gazetesi haber - millet gazetesi haber" - moda haber -organik haber -smart haber -terme haber - zara haber
Gittikçe yaygınlaşıyor! İnfluenzaya yakalananlar aman dikkat: İşte yapılması gerekenler…
43 okunma

Gittikçe yaygınlaşıyor! İnfluenzaya yakalananlar aman dikkat: İşte yapılması gerekenler…

ABONE OL
13 Şubat 2024 00:24
Gittikçe yaygınlaşıyor! İnfluenzaya yakalananlar aman dikkat: İşte yapılması gerekenler…
0

BEĞENDİM

ABONE OL

Havaların bir sıcak bir soğuk oluşu hastalıklara davetiye çıkarmaya devam ediyor.

Özellikle son zamanlarda yaygınlaşan influenza, yatağa düşürüyor.

Günlerce geçmeyen halsizlik ve öksürük hastalığın ortadan kalkmasından sonra bile devam ediyor.

Başlıca burun, boğaz, bronşlar ve bazen akciğerleri etkileyen, hafif veya ağır bir seyir gösterebilen, bulaşıcı viral olan bu hastalıktan korunmanın yollarına hakim olmak gerekiyor.

Tek tek detaylarına bakalım:

İnfluenza nedir

– olarak adlandırılan solunum yolu enfeksiyonudur.

– Genellikle havadan veya enfekte bir kişiden diğerine damlacıklar yoluyla bulaşır.

– Ani başlangıçlı semptomlara neden olur.

Belirtileri

– Yüksek ateş: Genellikle 38 derecenin üzerinde seyreder.

– Titreme: Uzun süren üşüme hissi görülür.

– Kas ve eklem ağrıları: Hastalık başından sonuna kadar yaygın bir şekilde seyreder.

– Baş ağrısı: Şiddetli başlar ve genellikle alın bölgesinde bir baskıya neden olur.

– Boğaz ağrısı: Yutmada zorluklar gözükür.

– Öksürük: Kuru ve irite edici bir öksürükle başlar ve öksürük zamanla daha fazla balgam üretebilir.

– Halsizlik: Genellikle güçsüzlük, halsizlik ve yorgunluk hissiyatıyla birlikte gelir.

-Burun akıntısı: Burun tıkanıklığı, burun akıntısı veya geniz akıntısı gibi üst solunum yolu semptomlarına neden olur.

– Bulantı, kusma: Grip, bazı durumlarda mide bulantısı, kusma ve ishale neden olabilir, özellikle çocuklarda ve yaşlılarda.

Öksürük ağır olabilir ve 2 hafta ya da daha uzun süre devam edebilir. İnsanların çoğu herhangi bir tıbbi tedaviye gerek kalmadan 1 hafta içinde iyileşirler. Ama bazı insanlarda hayatı tehdit edebilen ve ölümle sonuçlanabilen komplikasyonlar (zatürre, bronşit, sinüs ve kulak enfeksiyonları ) gelişebilmektedir.

Korunma yöntemleri

İnfluenza’dan korunmak için aşağıdaki yöntemleri uygulayabilirsiniz:

Aşıyı ihmal etmeyin

– İnfluenza aşısı, grip virüslerine karşı bağışıklık kazanmanıza yardımcı olur.

– Her yıl grip mevsimine özel olarak güncellenen aşılar bulunur ve özellikle yaşlılar, çocuklar, hamile kadınlar ve kronik sorunları olan kişiler için grip aşısı önerilir.

Hijyen kurallarına dikkat

– Ellerinizi sık sık sabun ve su ile en az 20 saniye boyunca yıkayın ayrıca el dezenfektanları kullanın.

– Özellikle toplu taşıma araçlarını kullandıktan sonra, tuvaletten çıktıktan sonra ve yemeklerden önce ellerinizi yıkamayı alışkanlık haline getirin.

– Öksürürken veya hapşırırken ağzınızı ve burnunuzu bir mendil, kağıt havlu veya dirseğinizin içiyle kapatın.

– Ellerinizle ağzınızı kapatmaktan kaçının.

Hasta olan kişilerden uzak durun

– Grip belirtileri gösteren kişilerle yakın temastan kaçının. Evde kalın ve diğer insanlarla teması sınırlayın.

Sağlıklı beslenin ve yaşayın

-Dengeli bir beslenme alışkanlığı edinin.

– Uykunuza dikkat edin ve geç saatlerde uyumamaya çalışın.

– Düzenli egzersiz yapın ve stresten uzak durmaya çalışın.

– Bağışıklık sisteminizi güçlü tutmak, grip ve diğer enfeksiyonlara karşı daha dirençli olmanıza yardımcı olur.

Hastalığa yakalandıktan sonra neler yapılmalı

İnfluenza genellikle kendiliğinden iyileşir, ancak ciddi vakalarda doktor gözetimi ve tedavi gerekebilir.

Ayrıca, hastalığın yayılmasını önlemek için hijyenik uygulamaların (el yıkama, öksürürken veya hapşırırken ağız ve burunun kapatılması) ve hasta insanlarla temasın sınırlandırılması gerekiyor.

Bunların dışında:

– Dinlenin ve bol sıvı tüketin.

– Kalabalık ortamlardan kaçının.

– Su, bitki çayları, veya meyve suları gibi sıvıları içmek vücudunuzun nem dengesini korur ve ateşi düşürür.

-Ağrı, ateş ve baş ağrısı gibi semptomları hafifletmek için doktorunuzun önerdiği ilaçları ihmal etmeden kullanmanız gerekiyor.

En az 10 karakter gerekli


HIZLI YORUM YAP
erzurum escortdedektiffixbetKurumsal Mail Hizmetideneme bonusu veren sitelermatadorbethukuk forumevden eve nakliyaterzurum escortŞehirler Arası Nakliyateşya depolamaşehirler arası nakliyatizmit escortDeneme bonusu veren sitelerhabercasibomeşya depolamaistanbul evden eve nakliyatdonanımescort bayanwebmaster forumcasibom
deneme bonusu veren siteler kullanıcıların kişisel oyun tercihlerini belirlemelerine yardımcı olur. Kullanıcılar, çeşitli oyunları denedikçe hangi tür oyunları sevdiklerini ve hangi oyunlarda daha başarılı olduklarını keşfedebilirler
bahis siteleri kullanıcılara çeşitli spor dallarında bahis yapma imkanı sunar. Türkiye'de yasal bahis siteleri kadar yabancı bahis siteleri de popülerdir. Güvenilir bahis siteleri, lisanslı ve kullanıcı dostu arayüzleriyle dikkat çeker. Bahis sitelerinde yüksek oranlar ve geniş bahis seçenekleri bulunur.